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ALCHEME
Ab 2023 macht Muud ihre Improvisationsmethode "Alcheme" zugänglich und erlernbar. Die Gliederung des Inhalts in Erde, Feuer, Wasser & Luft gibt dir eine Palette an Zugängen und Themen. So kannst du die Disziplin des Freestyles gezielt und auf deine Bedürfnisse angepasst erlernen und anwenden. Die Methode gibt es in Form eines Kartenspiels, einer digitalen App und wird mit Live-Classes begleitet.
LABS
Ab sofort gibt es fundierte Workshops innerhalb der Alcheme- Freestyle Methode. Sie finden im Sous Terrain in Bümpliz oder draussen statt. Jedes Lab widmet sich einem Unterthema der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser & Luft) und lässt den Teilnehmer:innen Raum fürs Erkunden, Verstehen und schliesslich für den Austausch untereinander im direkten Cypher (Freestyle-Kreis). Bei Muud erhältst du keine trockenen Vorgaben, sondern wirst in die Struktur des Trainings einbezogen, damit du verstehst wie du selber sinnvoll und nachhaltig trainierst.